open-armsКогато изготвям индивидуални режими, обикновено обсъждам с момичетата колебанията в теглото им, кога и поради какви причини се е случило. Забелязвам, че все по-често качването на килограми е свързано със стрес – от преместване на ново място за живеене, от смяна на работа, от раждането на дете (което освен че е радост, е доста голяма промяна в начина на живот и често води до стрес). В стресови условия изглежда че не променяме нито начина на хранене, нито на движение, а качваме килограми.

Публикувана във Родители като нас

healthy-family-eating-habits-from-eat-this-not-thatСпоред холистичния, интегративен и цялостен подход към здравето на човека детството е важен етап, който определя развитието и здравословното състояние през целия живот. Има различни фактори, които оказват влияние на правилното израстване на децата и профилактикатата срещу заболявания.

Публикувана във Грижи за бебето
Понеделник, 29 Май 2017 14:17

Как да скачаме на въже?

jumprope-largerfile1Скачането на въже е страхотно кардио упражнение, което гори много калории – над 100 калории за 10 мин. – и има много допълнителни ползи за организма, особено ако се изпълнява правилно.
В тази статия ще видим защо скачането на въже е полезно, как да скачаме правилно, как да изгаряме максимално калории със скачане и колко точно е добре да скачаме.

Публикувана във Родители като нас
Понеделник, 29 Май 2017 11:25

Кашкавал или моцарела?

ed3a3451935f4a30e2a886c7922d7d2cКогато искаме да се отървем от излишните килограми, много важен е хранителният режим. Той трябва да включва вкусни и разнообразни храни, за да можем да го спазваме без проблем достатъчно дълго време. Кое е по-добре да включите в менюто си – кашкавал или моцарела?

Публикувана във Родители като нас

flaer lice copyНа 9 юни в 10 ч. отваря вратите си за любителите на десерти ФЕСТИВАЛ НА СЛАДКИТЕ И ТЕСТЕНИ ИЗКУШЕНИЯ. Мястото е изложбената зала в ЦУМ /вход откъм Централна баня/.

Всеки посетител ще получи на входа шоколадов комплимент, специално предоставен от Ивма 90 – Стара Загора.

Публикувана във Новини

zdraveБългарска търговско-промишлена палата Ви кани да посетите търговско изложение Здраве и красота с натурални и био продукти. Събитието ще се проведе от 26 до 29 април в изложбена зала ЦУМ, вход откъм Музея на София.
Изложението има за цел да събере на едно място натурални и био храни и напитки, билкова и натурална козметика, етерични масла.

Публикувана във Новини
Четвъртък, 02 Март 2017 15:23

Lidl – за твоето дете

Muzejko 2Лидл България заявява дългосрочния си ангажимент към грижата за децата с новата си инициатива "Lidl – за твоето дете". Тя включва серия от активности в три основни и важни области – здравословното и балансирано хранене, спорта и активния начин на живот и образованието и развитието на талантите.

Публикувана във Новини
Петък, 24 Февруари 2017 14:07

На порция вкусен миш-маш

Ivan ZvezdevНа 26-и февруари, навръх Сирни Заговезни, Fairy кани всички деца и възрастни да отбележат подобаващо празника. Събитието ще започне в 11.00 ч. в неделя и ще продължи целия ден. То ще се състои в София Ивент Център, на последния етаж на Paradise Mall. От Fairy са подготвили почерпка за всеки присъстващ – порция вкусен миш-маш, приготвен по рецептата на топ-готвача на България Иван Звездев. За доброто настроение ще се погрижи певецът Любо Киров, а водещ ще бъде звездата от малкия екран Павел Владимиров.

Публикувана във Новини
Понеделник, 28 Ноември 2016 15:13

За любители сладкари и пекари

DesiDobreva4В рамките на 4 месеца „София Мел" ще проведе академия „Изпечи с любов", която е предназначена за начинаещи любители пекари и сладкари. В Софийска гимназия по хлебни и сладкарски технологии (СГХСТ) се проведе първият ѝ курс, на който певицата Деси Добрева и гостите на събитието, под ръководството на лектори от училището, се научиха как да замесят, украсят и изпекат коледни питки и меденки.

Публикувана във Новини
Петък, 18 Ноември 2016 14:15

Био и натурални продукти

BioCo2Второто издание на търговски салон Avitalis Bio&Co – Есен' 2016, което се провежда в бутиковия хотел LES FLEURS в София, ще откриете био и натурални продукти в лимитирани серии от България и Европа. Събитието стартира днес в 10 часа и ще затвори врати в 19.30 часа на 19 ноември 2016 г.

Публикувана във Новини
<< Начало < Предишна 1 2 3 4 5 6 7 Следваща > Край >>

Попитай специалиста

Ugrinova-homeopatia Д-р Зорка Угринова

Лекар хомеопат
www.phytolek.com

Член на Управителния съвет на Българската медицинска хомеопатична организация. Преподавател по хомеопатия към Европейска школа по клинична хомеопатия. Тя е и медицински консултант на преводни книги и учебници по хомеопатия и автор на редица научно-популярни статии. В своята лечебна практика д-р Угринова прилага и фитотерапия, нутритерапия и други природосъобразни методи на лечение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пазaрувайте лесно онлайн

9plus_logo-01

Магазини