Сряда, 11 Октомври 2017 11:00

Децата и спортът 2

20170520 202522Представяме ви Емилия Крумова
Майстор на спорта по художествена гимнастика от 1989 г. Завършила НСА, степен магистър със специалност треньор по художествена гимнастика. Работи като треньор от 1994 година до сега към КХГ „Левски".

Кога започнахте да се занимавате със спорт?
Започнах да се занимавам с художествена гимнастика на 8 години. В залата ме заведе любовта към този спорт и любовта към изкуството. Харесваше ми спортът, стремежът към победа, състезанията, в същото време обичах и да рисувам. В художествената гимнастика открих и двете - сътворяваш красота спортувайки. А рисуването ми остана хоби.

Публикувана във Пораснало дете
Вторник, 26 Септември 2017 12:09

На разходка в гората

Tips-for-Hiking-With-Kids

Публикувана във Акценти
Вторник, 12 Септември 2017 10:04

Децата и спортът

10669137 10202801377612343 4971499184096701771 oЗащо е важно децата да спортуват и как да ги стимулирате ще научите от Иван Георгиев, треньор на националния отбор по кикбокс, направление – татами спорт, и старши треньор на клуб „ИККЕН", София. Има петгодишна дъщеря и определя работата си като най-любимото му занимание, което го прави щастливец и късметлия едновременно.

Публикувана във Родители като нас

SURFПредставяме ви Емо и Вера, щастливите собственици на сърф училище Surfhouse на къмпинг „Градина"

Семейството
Семейство сме... откакто се помним. Имаме две страхотни момчета - Божидар на 12 и Теодор на 8 години. Избрахме начин на живот, който да прави нас и най-вече децата ни щастливи. Имаме ски и сноуборд училище и през зимата сме в планината, а лятото сме на брега на морето, имаме сърф училище, занимаваме се с обучение по уинд сърф и организираме летни сърф лагери за деца.

Публикувана във Родители като нас

open-armsКогато изготвям индивидуални режими, обикновено обсъждам с момичетата колебанията в теглото им, кога и поради какви причини се е случило. Забелязвам, че все по-често качването на килограми е свързано със стрес – от преместване на ново място за живеене, от смяна на работа, от раждането на дете (което освен че е радост, е доста голяма промяна в начина на живот и често води до стрес). В стресови условия изглежда че не променяме нито начина на хранене, нито на движение, а качваме килограми.

Публикувана във Родители като нас
Четвъртък, 22 Юни 2017 11:01

Фестивал на здравето и спорта

Facebook-Cover-1Това лято ще бъде незабравимо и много цветно! На 30.06 – 02.07.17 ще се проведе второто издание на вълшебното събитие - Здравей – Фестивал на Здравето и Спорта!


Започва на 30.06.17 от 16:00 часа. От 18:00 стартира концертната програма, която ще завърши с едночасово изпълнение на Влади Ампов – Графа. Входът е абсолютно свободен.


Събитието е с идеална цел и идеята му е да популяризира балансирания начин на живот.

Публикувана във Новини
Понеделник, 29 Май 2017 14:17

Как да скачаме на въже?

jumprope-largerfile1Скачането на въже е страхотно кардио упражнение, което гори много калории – над 100 калории за 10 мин. – и има много допълнителни ползи за организма, особено ако се изпълнява правилно.
В тази статия ще видим защо скачането на въже е полезно, как да скачаме правилно, как да изгаряме максимално калории със скачане и колко точно е добре да скачаме.

Публикувана във Родители като нас
Понеделник, 29 Май 2017 11:25

Кашкавал или моцарела?

ed3a3451935f4a30e2a886c7922d7d2cКогато искаме да се отървем от излишните килограми, много важен е хранителният режим. Той трябва да включва вкусни и разнообразни храни, за да можем да го спазваме без проблем достатъчно дълго време. Кое е по-добре да включите в менюто си – кашкавал или моцарела?

Публикувана във Родители като нас
Сряда, 17 Май 2017 14:07

Голямото лятно бутане

13435337 1724240517834907 1532662386900962846 n„Академия за родители" отново предизвиква всички семейства да се присъединят към нас за дълга разходка, от 3000 крачки, в парка! Каним всички майки, татковци и техните деца в колички, слингове, на тротинетки, колелета или пеш. В България 20% от децата до петгодишна възраст вече страдат от затлъстяване. Ежедневното движение, със и без повод, без значение с каква скорост и каква цел, е лесен и приятен начин да подобрим здравето си.

Публикувана във Новини

Dark-Chocolate-Wallpapers-HDХром
Хромът е един от най-важните за отслабването минерали. Той балансира нивата на кръвната захар и забавя темповете на покачване и спад на кръвната захар, които предизвикват желание за хапване на сладко. Хром се съдържа в ядките, семената, яйцата, рибата, немазното пилешко, какао, зеленолистни, както и в зеленчуците със зелен цвят.

Публикувана във Родители като нас
<< Начало < Предишна 1 2 Следваща > Край >>

Попитай специалиста

Ugrinova-homeopatia Д-р Зорка Угринова

Лекар хомеопат
www.phytolek.com

Член на Управителния съвет на Българската медицинска хомеопатична организация. Преподавател по хомеопатия към Европейска школа по клинична хомеопатия. Тя е и медицински консултант на преводни книги и учебници по хомеопатия и автор на редица научно-популярни статии. В своята лечебна практика д-р Угринова прилага и фитотерапия, нутритерапия и други природосъобразни методи на лечение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пазaрувайте лесно онлайн

9plus_logo-01

Магазини