earlybaby

Петък, 27 Юли 2012 11:26

6 начина да облекчите подутите стъпала по време на бременност


poduti_stupala

1. Масажирайте глезените и стъпалата с няколко капки масло от здравец, смесено с бадемово масло или зехтин.

2. Редовно раздвижвайте краката с плавни кръгови движение, за да поддържате кръвообращението си в добро състояние.

3. Потопете краката си във вана с отвара от хвойна.

4. Носете удобни обувки с ниски токчета, а у дома ходете боса.

5. Повдигайте краката си при първа възможност, най-добре с изпънати колене.

6. Пийте много вода и забравете за солените храни – те предизвикват задържането на течности.

 

 

 

Последна редакция Петък, 27 Юли 2012 11:38
blog comments powered by Disqus

19731885 1588698044497127 1006336300224858960 n

MN

banner-moeto-bebe-opt

single parent200

300x300_9_plus-01

1-bebeta

fitpersona

Kuhni Bulgarche New logo final

Попитай специалиста

Ugrinova-homeopatia Д-р Зорка Угринова

Лекар хомеопат
www.phytolek.com

Член на Управителния съвет на Българската медицинска хомеопатична организация. Преподавател по хомеопатия към Европейска школа по клинична хомеопатия. Тя е и медицински консултант на преводни книги и учебници по хомеопатия и автор на редица научно-популярни статии. В своята лечебна практика д-р Угринова прилага и фитотерапия, нутритерапия и други природосъобразни методи на лечение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пазaрувайте лесно онлайн

9plus_logo-01

Магазини