earlybaby

Сряда, 20 Юни 2012 12:21

Бременност и СПА


bremennost_i_spaГотови ли сте да поглезите „дивата” в себе си с един СПА ден само за вас? Запознайте с основните СПА правила за двама.

Първи триместър

ДА Споделете голямата новина още когато си записвате час за СПА процедура. Само така персоналът ще е в състояние да ви помогне и да ви насочи към подходяща процедура. Основно избягваните при бременност са процедурите с висока температура (парна баня, сауна, вана с подводен масаж, термоактивна терапия), както и тези, при които се използват билки и растения, потенциално опасни за бебето.

НЕ забравяйте да предупредите терапевта, ако страдате от сутрешно гадене. Така той ще се постарае да ви приеме в добре проветрена стая и ще избягва силно ароматизираните продукти, обикновено прилагани при СПА процудери.

Втори триместър

ДА Подарете си СПА процедура за лице - основната й цел и полезен ефект е отпушване на порите на лицето, което е особено подходящо при засилената опасност от акне, причинено от повишената хормонална активност в организма по време на бременност.

НЕ се доближавайте до солариума. Вредата от изкуствения тен е повече от ясна по принцип, а по отношение на бременността има и допълнителни нежелани ефекти: топлината, която не е препоръчителна за бъдещата майка и подсилването на нарушенията в пигментацията, известни като „маска на бременността”.

Трети триместър

ДА Сега е време да се погрижите за краката и най-вече ходилата си - масаж и педикюр биха били идеални за целта. На този етап от бременност най-вероятно вече ще е невъзможно сами да лакирате пръстите на краката си, така че оставете това на професионалист.

НЕ пренебрегвайте корема. Вместо това, подарете му овлажняващи процедури или може би лек пилинг. Това ще ви помогне да се отървете от мъртвите кожни клетки от „разтегнатия” участък, а и ще намали сърбежа по корема, типичен за края на бременността.

 

 

Последна редакция Сряда, 24 Октомври 2012 13:29
blog comments powered by Disqus

19731885 1588698044497127 1006336300224858960 n

MN

banner-moeto-bebe-opt

single parent200

300x300_9_plus-01

1-bebeta

fitpersona

Kuhni Bulgarche New logo final

Попитай специалиста

Ugrinova-homeopatia Д-р Зорка Угринова

Лекар хомеопат
www.phytolek.com

Член на Управителния съвет на Българската медицинска хомеопатична организация. Преподавател по хомеопатия към Европейска школа по клинична хомеопатия. Тя е и медицински консултант на преводни книги и учебници по хомеопатия и автор на редица научно-популярни статии. В своята лечебна практика д-р Угринова прилага и фитотерапия, нутритерапия и други природосъобразни методи на лечение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пазaрувайте лесно онлайн

9plus_logo-01

Магазини